Tratamento da ansiedade

O que é ansiedade?

A ansiedade é um sentimento de apreensão, medo ou preocupação. Alguns medos e preocupações se justificam, como se preocupar com um ente querido. A ansiedade pode ocorrer sem uma causa, ou pode ocorrer com base em uma situação real, mas pode ser desproporcional ao que seria normalmente esperado. A ansiedade severa pode ter um sério impacto na vida diária.

Cerca de 4 milhões de adultos americanos sofrem de ansiedade tratamento durante o curso de um ano. É na maioria das vezes começa na infância ou adolescência, mas pode começar na idade adulta. É mais comum em mulheres que em homens.

A maioria das pessoas sente ansiedade temporária, uma sensação de nervosismo ou medo, como uma reação normal a uma situação estressante em algum momento da vida. No entanto, as pessoas que sofrem de ansiedade que é avassaladora e consumo pode ter uma doença chamada transtorno de ansiedade generalizada (TAG).

Os sintomas de ansiedade

sintomas da ansiedade incluem intensa e períodos distintos de medo ou sentimento de desgraça em desenvolvimento ao longo de um período de tempo muito curto - 10 minutos. Os sintomas de ansiedade estão associados com pelo menos 4 dos seguintes procedimentos:

• Excessiva, a preocupação contínua e de tensão
• Uma visão realista dos problemas
• Inquietação ou sensação de estar "nervoso"
• Irritabilidade
• A tensão muscular
• Dores de cabeça
• Suando
• Dificuldade de concentração
• Náuseas
• A necessidade de ir ao banheiro com freqüência
• Cansaço
• Problemas ou manter o sono
• Trêmulo
• Sendo facilmente assustado

Causas da Ansiedade

Causas da ansiedade incluem uma condição mental, uma condição física, os efeitos das drogas, ou de uma combinação destes. A tarefa inicial do médico é para descobrir se uma condição médica provoca ansiedade.

• Genética: Algumas pesquisas sugerem que a história familiar desempenha um papel no aumento da probabilidade de que uma pessoa vai desenvolver GAD. Isto significa que a tendência para desenvolver GAD pode ser transmitida nas famílias.
• química do cérebro: o TAG tem sido associada com níveis anormais de certos neurotransmissores no cérebro. Os neurotransmissores são mensageiros químicos especiais que ajudam a passar informações a partir de célula nervosa para a célula nervosa. Se os neurotransmissores estão fora de equilíbrio, as mensagens não podem obter através do cérebro de forma adequada. Isso pode alterar a forma como o cérebro reage em determinadas situações, levando à ansiedade.
• Fatores ambientais: Trauma e eventos estressantes, tais como o abuso, a morte de uma pessoa, o divórcio amado, mudar de emprego ou de escolas, pode levar a TAG. GAD também podem piorar durante períodos de estresse . A utilização e retirada de substâncias que causam dependência, como álcool, cafeína e nicotina, também podem piorar a ansiedade.

Ansiedade

A ansiedade é um distúrbio emocional que pode abranger muitos sentimentos diferentes e sintomas. Muitas vezes, aqueles com ansiedade ou sintomas de ansiedade geral, irá encontrar uma a cargo de outras formas cruz de ansiedade. Abaixo, você encontrará resumos de base para os tipos mais comuns de ansiedade.

• Os ataques de ansiedade / pânico. Os ataques de ansiedade são uma forma muito comum de ansiedade e muitas vezes são sentidas como resultado de se preocupar com as coisas em sua vida cotidiana, como família, finanças ou o seu trabalho. Inicialmente, a preocupação pode parecer completamente normal, mas com o tempo, você pode começar a se preocupar mais e mais sobre questões específicas em sua vida.
• Transtorno de Ansiedade Social. Fobia Social é definida como um medo constante de ser analisado ou criticado por outros. Este é um transtorno de ansiedade muito comum que é geralmente experimentado em um local de trabalho ou durante encontros com os outros.
• As fobias específicas. Indivíduos com fobias específicas geralmente apresentam sintomas de ansiedade quando confrontados com uma situação específica ou pensamento.
• Transtorno de Pânico Ansiedade. Um transtorno de ansiedade do pânico é um efeito da ansiedade relacionados que é comumente caracterizada por repetidos ataques de pânico.
• Fobia Social. A fobia social é um outro nome para transtorno de ansiedade social.
• Transtorno de Ansiedade Generalizada. GAD é provavelmente a forma mais comum de ansiedade. É caracterizada pela excessiva preocupação sobre a vida diária que podem incluir mais de uma circunstância específica.
• Agorafobia. Agorafobia é uma forma menos comum de distúrbio de ansiedade, mas mesmo assim, pode ser muito debilitante. Este distúrbio particular realmente deriva de pânico e ataques de ansiedade. Agorafobia é o medo de ter ataques de pânico em locais públicos.
• Síndrome de estresse pós traumático (TEPT). Alguém que tenha passado por uma experiência de vida traumáticos podem sofrer de ansiedade e pânico futuras sobre ela. experiências de guerra graves, por exemplo, não só provocar ansiedade e estresse, que pode induzir ataques de pânico e flashbacks. Existem outras condições pós-traumático incluem estupro ou outros abusos sexuais, abuso emocional e de vida através de eventos negativos naturais, tais como um terremoto ou furacão. Esta forma de distúrbio de ansiedade pode ser grave e exige mais do que provavelmente algum tipo de terapia comportamental com um profissional.

Tratamento da ansiedade

Quando a causa da ansiedade é uma doença física, o tratamento da ansiedade é direcionado para eliminar essa doença. Por exemplo, se sua tireóide estava hiperativa e glândula causando ansiedade, a ansiedade tratamento pode envolver cirurgia e vários medicamentos na regulação da tireóide .

prescrição de antidepressivos. Tratamento da ansiedade medicamentos estão disponíveis e podem ser especialmente úteis para as pessoas cuja ansiedade está a interferir com o funcionamento diário. Os medicamentos para tratamento de ansiedade mais frequentemente usados para tratar ansiedade são de uma classe de medicamentos chamados de benzodiazepinas. Estes medicamentos para tratamento de ansiedade são muitas vezes referidos como "calmantes", porque eles deixam você sentir calmo e relaxado.

Efeitos Colaterais

Dependência de medicamentos anti-ansiedade (benzodiazepínicos) é uma complicação potencial do tratamento da ansiedade. Outros efeitos colaterais dos medicamentos incluem insônia ou sonolência e problemas sexuais. prescrição de antidepressivos comumente produzem efeitos secundários inconvenientes ou angustiante mesmo em doses recomendadas. Estudos recentes têm mostrado que alguns pacientes experimentaram problemas perigosos enquanto estiver a tomar este tipo de drogas.

Há evidências agora que certas drogas de prescrição de tratamento de ansiedade, por vezes, na verdade, têm conduzido a resultados perigosos: por exemplo, Xanax produziu efeitos da dependência em alguns pacientes, incluindo o de aumentar a tolerância pelo organismo (o que significa que mais e mais é necessário para produzir um efeito ) e sintomas de abstinência. Existem estudos recentes que mostram que o Prozac tem aumentado o risco de suicídio em jovens.

Herbal Tratamento de Ansiedade

Em poucos anos passados, muito interesse tem aumentado na utilização de ervas no tratamento de ansiedade. Erva de São João (Hypericum perforatum), uma erva amplamente utilizado no tratamento de leve a moderada depressão na Europa, recentemente despertou o interesse nos Estados Unidos. Erva de São João, um atrativo da planta, arbustiva rasteira coberto de flores amarelas no verão, tem sido usada há séculos em muitos povos e produtos de ervanária. Hoje, na Alemanha, Hypericum é usado no tratamento de ansiedade mais do que qualquer outro antidepressivo. No entanto, os estudos científicos que têm sido realizados sobre a sua utilização tem sido de curta duração e têm utilizado várias doses diferentes.

A Food and Drug Administration emitiu um Advisory da saúde pública em 10 de fevereiro de 2000. Ele afirmou que o hipericão parece afetar uma importante via metabólica que é usado por muitos medicamentos prescritos para tratar doenças como a AIDS, doenças cardíacas, ansiedade, depressão, convulsões, certos cânceres e rejeição de transplantes. Portanto, os prestadores de cuidados de saúde devem alertar seus pacientes sobre essas interações medicamentosas potenciais.

Alguma ansiedade tratamento herbal outros suplementos usados com freqüência que não tenham sido avaliados em grandes ensaios clínicos estão a efedrina, gingko, echinacea biloba e ginseng. Qualquer tratamento de ansiedade ervas devem ser tomados somente após a consulta com o médico ou outro profissional de saúde.

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Ansiedade Prevenir

Prevenção da ansiedade envolve essencialmente uma consciência de vida e sublinha a sua própria capacidade de lidar com eles. Isso muitas vezes pode ser uma tarefa difícil em nosso século movimentado e agitado 21. Em essência, poderá desenvolver mecanismos de enfrentamento para todos os estresses da vida. As estratégias podem incluir Meditações, Exercícios de relaxamento como respiração profunda, visualização, habilidades interpessoais para lidar com pessoas e situações difíceis ou de formação de competências parentais para lidar com seus filhos. A prevenção também inclui dieta, exercício físico regular, descanso, e os fundamentos em termos de manutenção preventiva de saúde. A dieta é um grande fator. A cafeína, estimulantes, falta de descanso, ea falta de exercício são todos fatores que influenciam a ansiedade.

Sinônimos e palavras-chave

ataque de pânico, transtorno do pânico, medo, preocupação, nervos, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de estresse pós-traumático, PTSD, síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de fobia, fobias, transtorno de estresse, ansiedade, estresse

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