Como curar unhas quebradiças? Tratamento natural para unhas quebradiças

Unhas Saudáveis

Assim como a aparência da nossa pele pode revelar muito sobre a nossa saúde interna, as unhas são outro indicador de quão saudáveis ​​realmente somos. O que são unhas saudáveis? Afinal, o que são unhas? A primeira coisa que você precisa saber sobre as unhas é que elas são feitas de camadas de queratina – uma proteína encontrada no cabelo e na pele.

No entanto, existem diferentes componentes nas unhas, além da queratina. Os diferentes aspectos incluem:

• A lâmina ungueal (você pode realmente ver isso)
• As dobras ungueais (a pele ao redor das unhas)
• O leito ungueal (a pele que é coberta pela unha)
• A cutícula (o tecido que cobre a parte inferior da unha)
• A lúnula (a meia-lua branca na base da unha)

Para cuidar das suas unhas, você precisa cuidar delas adequadamente. Isso significa lixá-las ou cortá-las ocasionalmente para garantir o crescimento adequado. Pode haver algo errado com a saúde das suas unhas (ou com a saúde geral do corpo) se você notar descoloração, alterações ou unhas quebradiças .

O que são unhas quebradiças?

Unhas quebradiças não são difíceis de identificar, mas preveni-las pode ser um pouco mais complicado. Unhas quebradiças quebram, descascam e racham facilmente. Às vezes, isso pode causar desconforto, mas muitas vezes é apenas uma questão estética. Quando você tem unhas quebradiças, é quase impossível fazê-las crescer. Isso ocorre porque, assim que as unhas têm espaço disponível, elas quebram e racham.

As causas das unhas quebradiças podem variar desde algo tão simples como uma interação com o ambiente, falta de umidade, desequilíbrio hormonal ou problema de tireoide .

Sinais e sintomas de unhas quebradiças

Quando você tem unhas quebradiças, será bastante fácil identificá-las . Você terá que lidar com unhas que tendem a rachar nas pontas (o que pode levar a uma sensação dolorosa quando você realmente as remove depois de um tempo). Mas também pode ser sentido nas pontas das unhas (o que destaca o fato de que suas unhas são construídas de várias camadas diferentes de queratina). Se você notar que frequentemente quebra, racha ou lasca suas unhas (mesmo com a menor interação), há uma boa chance de que você possa estar com unhas quebradiças.

Entender como identificar os sinais e sintomas de unhas quebradiças é uma coisa, mas dado que os sintomas de unhas quebradiças podem ser bastante dolorosos, a maioria das pessoas vai querer saber as causas das unhas quebradiças e encontrar algo que possam fazer para impedir que isso aconteça novamente.

Causas de unhas quebradiças

Existem várias causas para unhas quebradiças , uma delas frequentemente são as flutuações hormonais. É por isso que as mulheres são mais propensas a apresentar os sintomas de unhas quebradiças do que os homens. Parece haver uma correlação direta entre unhas quebradiças e os níveis de estrogênio. No entanto, também existem outras razões pelas quais você pode ter unhas quebradiças:

• Problemas de tireoide
• Doença hepática
• Infecção
• Má circulação
• Anemia
• Problemas específicos como hipotireoidismo, hipertireoidismo, psoríase ungueal

A falta de nutrientes também está associada a unhas quebradiças, incluindo a falta de ingestão de gordura, ferro, proteína, ácido fólico, cálcio e vitamina C. Há também diferentes fatores de risco que aumentam a probabilidade de você ter unhas quebradiças.

Fatores de risco para unhas quebradiças

Sabemos que nossas unhas são resistentes, mas precisam ser tratadas com carinho. A exposição prolongada ou repetitiva a produtos químicos e/ou água pode causar unhas quebradiças.

• Lavagem frequente das mãos - Se você lava as mãos com frequência (especialmente com um sabonete mais forte), estará constantemente removendo a umidade da pele e das unhas. Já estabelecemos que esta é uma das principais causas de unhas quebradiças.
• Lesões ou traumas repetidos na unha - Se você danifica sua unha constantemente, há uma boa chance de que a saúde geral da unha fique comprometida.
• Exposição a produtos químicos - Como mencionamos anteriormente, isso pode causar danos às unhas.
• Queimadura de sol - Novamente, uma queimadura de sol nada mais é do que a remoção de umidade da sua pele ou unha.

Como você pode perceber, muitas vezes há um fator de risco subjacente para unhas quebradiças . Muitas vezes, o problema é a falta de hidratação ou de vitaminas.

Como curar unhas quebradiças?

Uma mudança nas suas unhas não precisa ser algo sério, mas às vezes você pode querer ter certeza de que ela será examinada por um profissional médico .

Se você quer saber como curar unhas quebradiças , vamos discutir uma série de opções diferentes que vimos surgir.

Cremes para fungos nas unhas

Esta é uma opção frequentemente recomendada para remover a quantidade de fungos presentes nas unhas. Se sua saúde geral estiver comprometida e você tiver um crescimento excessivo de fungos presentes nas unhas, é provável que isso possa causar problemas no futuro. O único problema é que esse tipo de tratamento trata apenas de um problema muito específico. Se você tem alguma das outras causas de unhas quebradiças, um creme para micose de unha não fará nada por você. Isso o torna uma opção bastante eficaz para quem tem um problema específico, mas não tão eficaz para outras pessoas.

Cremes e hidratantes para as mãos

Já estabelecemos anteriormente que a umidade costuma desempenhar um papel importante em unhas quebradiças. Se você quer saber como curar unhas quebradiças, esta é uma das melhores maneiras de começar. No entanto, a maioria das pessoas só começa a procurar uma solução para unhas quebradiças quando os sintomas se tornam bastante severos ou dolorosos.

Embora certamente possa lhe ensinar algo sobre como prevenir unhas quebradiças, cremes e hidratantes para as mãos não são eficazes o suficiente para remover problemas existentes. Isso os torna um bom método de prevenção, mas não muito eficaz para remover o problema subjacente.

Suplementos com Minerais

Considerando que muitas unhas são quebradiças devido à deficiência de diversos minerais , tomar minerais pode ajudar a combater as causas subjacentes da fragilidade. Zinco e ferro são importantes para garantir que suas unhas estejam fortes. Embora esses suplementos sejam frequentemente um excelente complemento ao que você já tem, eles não serão extremamente eficazes quando você depende exclusivamente deles. Embora sejam certamente recomendados, não devem ser a única coisa que você deve tomar para prevenir unhas quebradiças.

Esmaltes Fortificados

Se você está tentando lidar com os sintomas de unhas quebradiças, um esmalte fortificado realmente faz sentido. Eles geralmente contêm vitaminas e minerais e prometem melhorar a saúde das unhas.

Eles também não são considerados muito favoráveis ​​aos homens, o que significa que não serão um ótimo tratamento para unhas quebradiças masculinas.

Tratamentos Naturais

Pesquisas já demonstram que a suplementação com biotina (B7) trata unhas fracas e quebradiças . Isso faria sentido, visto que uma deficiência pode causar problemas de resistência e rachaduras. Embora não possa ser diretamente correlacionada à capacidade humana da biotina de fortalecer unhas fracas, doses orais em cavalos demonstraram oferecer um benefício tremendo para a resistência geral dos cascos.

Ao contrário de muitas outras opções de tratamento que já discutimos, um tratamento natural para unhas quebradiças não terá efeitos colaterais, nem estigmas negativos, e não será uma solução parcial.

Produtos naturais para unhas quebradiças

Extratos e óleos de ervas

Produtos naturais geralmente incluem extratos de ervas e óleos que promovem a saúde das unhas.

• O óleo da árvore do chá , por exemplo, é amplamente utilizado por suas propriedades de limpeza, ajudando a manter a saúde das superfícies das unhas.
• O gel de aloe vera é outra escolha popular, pois acalma o ressecamento e melhora a retenção de umidade ao redor das unhas.
• Óleos de ervas, como óleo de lavanda e óleo de jojoba, são comumente aplicados para nutrir o leito ungueal e a pele ao redor, reduzindo a fragilidade e a quebra.

Vitaminas e Suplementos

Unhas quebradiças estão frequentemente associadas a deficiências nutricionais. Produtos naturais costumam incorporar vitaminas e minerais que contribuem para o fortalecimento das unhas.

• Cápsulas de vitamina E , por exemplo, podem ser aplicadas topicamente ou tomadas como parte de suplementos alimentares para melhorar a condição das unhas.
• A biotina é outro nutriente frequentemente encontrado em produtos naturais para suporte das unhas, conhecido por promover um crescimento saudável.

Esses produtos à base de vitaminas ajudam a repor o corpo com os nutrientes necessários para unhas mais fortes e flexíveis.

Cremes e bálsamos à base de plantas

Muitos tratamentos naturais para unhas quebradiças vêm na forma de cremes ou bálsamos à base de plantas. Esses produtos são projetados para proporcionar hidratação contínua. Ingredientes como manteiga de karité e óleo de coco ajudam a reter a umidade e criam uma barreira protetora contra irritantes externos. O uso consistente desses cremes evita que as unhas fiquem muito secas ou rachadas.

Molhos naturais para unhas

Outra categoria de produtos naturais para unhas quebradiças inclui os banhos de imersão feitos com soluções simples à base de plantas. Banhos preparados com óleos ou infusões de ervas podem amolecer a lâmina ungueal e a área da cutícula. Por exemplo, um banho de imersão com azeite de oliva ou vinagre de maçã é frequentemente recomendado em rotinas naturais de cuidados com as unhas. Esses remédios são fáceis de usar e contribuem para a resiliência geral das unhas.

Como os produtos naturais funcionam para unhas quebradiças

Restaurando o equilíbrio da umidade

Uma das principais causas da fragilidade das unhas é a perda de umidade. Produtos naturais atuam restaurando a hidratação da lâmina ungueal e da cutícula. Óleos e cremes à base de plantas penetram na superfície, ajudando as unhas a reter a umidade essencial. Essa hidratação previne o ressecamento, que costuma ser a causa de descamação, rachaduras e quebra. Ao manter as unhas flexíveis, os produtos naturais reduzem a probabilidade de rachaduras e lascas.

Estrutura de suporte da unha

As unhas são feitas de queratina, uma proteína que requer nutrição e proteção adequadas. Produtos naturais fortalecem a estrutura das unhas, fornecendo nutrientes essenciais e criando uma camada protetora. Vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nesses produtos ajudam a reforçar as ligações de queratina, melhorando a espessura e a durabilidade. A camada protetora formada por cremes ou óleos protege as unhas do estresse ambiental, produtos químicos e lavagens frequentes.

Promovendo um crescimento saudável

Unhas quebradiças costumam crescer lentamente ou de forma irregular. Produtos naturais ajudam, estimulando o crescimento saudável das unhas . Nutrientes como a biotina, quando incluídos em tratamentos naturais, auxiliam na capacidade do corpo de produzir unhas mais fortes. Extratos e óleos de ervas também estimulam a circulação sanguínea ao redor do leito ungueal, o que contribui para o crescimento e a saúde geral das unhas.

Reduzindo Danos Ambientais

A exposição diária à água, detergentes ou cosméticos agressivos enfraquece as unhas. Produtos naturais atuam como uma barreira contra danos , reduzindo os efeitos nocivos desses elementos. Por exemplo, bálsamos e óleos vegetais revestem a superfície das unhas, reduzindo o risco de rachaduras e protegendo-as contra agentes irritantes. Ao reduzir os danos recorrentes, as unhas têm a chance de cicatrizar e fortalecer ao longo do tempo.

Melhorando a flexibilidade e a aparência

Unhas quebradiças tendem a parecer opacas e frágeis. Produtos naturais aumentam a flexibilidade e restauram o brilho, deixando as unhas mais lisas e saudáveis. Com o uso regular, as unhas não só recuperam a força, mas também uma aparência mais polida, o que melhora a beleza e a resiliência geral das unhas.

Ingredientes comuns em produtos naturais para unhas quebradiças

Óleos vegetais

Muitos produtos naturais para o cuidado das unhas incluem óleos vegetais que proporcionam hidratação e nutrição. Esses óleos são suaves, de fácil absorção e protegem contra o ressecamento. As opções comuns são:

• Óleo de coco - conhecido por reter a hidratação e reduzir a quebra.
• Azeite de oliva - amacia a lâmina ungueal e a área da cutícula.
• Óleo de jojoba - imita os óleos naturais da pele e melhora a flexibilidade.
• Óleo de rícino - promove o brilho e a maciez das unhas.

Extratos de ervas

Ingredientes à base de ervas são amplamente utilizados em produtos para unhas por seus efeitos calmantes e protetores. Frequentemente, são combinados com óleos ou cremes. Escolhas populares incluem:

• Aloe vera - hidrata e acalma as cutículas secas.
• Extrato de melaleuca - promove a limpeza e a saúde da superfície das unhas.
• Camomila - alivia a irritação ao redor das unhas.
• Extrato de lavanda - acrescenta benefícios calmantes e suporte de hidratação.

Vitaminas

As vitaminas desempenham um papel fundamental na força e no crescimento das unhas. Produtos naturais geralmente contêm estes nutrientes essenciais:

• Vitamina E - aplicada topicamente ou incluída em cremes para restaurar o brilho.
• Vitamina C - auxilia na produção saudável de colágeno para a estrutura das unhas.
• Complexo de vitamina B - especialmente biotina, conhecida por melhorar a resiliência das unhas.

Manteigas e Ceras

Manteigas e ceras naturais ajudam a formar uma camada protetora ao redor das unhas, prevenindo sua fragilidade. Os ingredientes comuns são:

• Manteiga de karité - hidrata profundamente e sela a hidratação.
• Manteiga de cacau - suaviza as bordas das unhas e cutículas.
• Cera de abelha - cria uma barreira contra estressores ambientais.

Aditivos de imersão naturais

Alguns produtos incluem ingredientes naturais simples para imersão caseira das unhas. Eles promovem a flexibilidade e o cuidado geral das unhas:

• Vinagre de maçã - ajuda a manter o equilíbrio da superfície das unhas.
• Suco de limão - clareia e refresca a aparência das unhas.
• Misturas de óleos essenciais - adicionam nutrição e proteção luminosa.

Como prevenir unhas quebradiças

Se você quer prevenir unhas quebradiças , um tratamento natural para unhas quebradiças é uma das melhores opções. No entanto, há várias coisas que você pode fazer para ajudar ainda mais.

• Ao trabalhar com água ou produtos químicos, certifique-se de usar luvas de borracha ou luvas de plástico descartáveis ​​para proteger suas mãos.
• Mantenha sua unha hidratada com loção aplicada diretamente sobre ela.
• Retarde a evaporação da água da unha adicionando esmalte. Não use removedor de esmalte e reaplique-o mais de uma vez por semana.
• Não use adesivos, esmaltes ou lacas para unhas se você tiver problemas com unhas quebradiças.

A combinação de um tratamento natural para unhas quebradiças e a garantia de que você cuidará melhor delas no futuro deve lhe oferecer um alívio tremendo no que diz respeito aos sintomas gerais das unhas quebradiças.