Como eliminar a celulite

Celulite

A celulite é caraterizada por solavancos por baixo da pele que fazem com que esta tenha uma aparência ondulada. Para muitos, esta é uma razão para cobrir o corpo no trabalho e na praia, ou nem sequer ir à praia. A celulite é causada por pequenas bolsas cheias de gordura situadas debaixo da pele. Estas células adiposas são dilatadas e ocupam mais espaço do que o normal entre os tecidos cutâneos conjuntivos, fazendo com que a gordura expanda estes espaços e produza a tal aparência ondulada.

A celulite provoca muitos problemas de imagem e muitas mulheres não se atrevem a usar saias ou saias curtas por causa disso. Infelizmente, a perda de peso, o seguimento de uma dieta ou a realização regular de exercício físico não influencia a celulite por si só, e qualquer pessoa com qualquer tipo de corpo pode ter celulite. Muitas mulheres querem eliminar a sua celulite, mas sentem-se impotentes. Quando não é tratada, a celulite piora com o passar do tempo.

Estas são as áreas mais comuns afetadas pela celulite: ancas, nádegas, coxas, região abdominal inferior e braços. Cerca de 90% das mulheres têm um determinado nível de celulite, o qual varia entre relativamente percetível e muito acentuado. A celulite não está ligada à obesidade; pode ocorrer em qualquer mulher, independentemente da sua altura ou peso.

Causas de celulite

Estas são as causas da celulite:

• Lesões que rompem a pele;
• Infeções relacionadas com um procedimento cirúrgico;
• Quaisquer ruturas na pele que permitam às bactérias invadirem a pele (por exemplo, condições cutâneas crónicas, tais como eczema ou psoríase);
• Elementos estranhos na pele;
• Infeção do osso debaixo da pele (por exemplo, uma ferida aberta por demasiado tempo, profunda o suficiente para expor o osso a bactérias, embora também ocorra em pessoas com diabetes que não conseguem sentir os seus pés).

A celulite pode ocorrer em praticamente qualquer parte do corpo. Contudo, costuma ocorrer em regiões que foram danificadas ou que estão inflamadas por outras razões, tais como lesões inflamadas, cortes contaminados, regiões cutâneas em más condições ou com má circulação.

Elimine a celulite

A mulher pode e deve consultar um médico para eliminar celulite. O que deve ela esperar da consulta? O mais provável é que o médico faça o diagnóstico com base no exame físico e historial médico. O médico também pode solicitar uma colheita de sangue para análise, para ver se a infeção é grave o suficiente para estar na corrente sanguínea.

O médico também pode pedir um raio x da região para verificar se há um elemento estranho na pele ou se o osso debaixo está infetado e se deve ser tratado para eliminar a celulite. O médico pode tentar colher fluido da região afetada com uma agulha e enviá-lo ao laboratório para análise.

Mesoterapia

Há outras opções de tratamento da celulite. Mas as provas de eficácia são praticamente inexistentes. Um bom exemplo destes tratamentos é a mesoterapia.

A mesoterapia é uma terapia que foi originalmente desenvolvida na Europa para aliviar as dores causadas pelas condições inflamatórias da pele. O processamento envolve a injeção de substâncias (tais como vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas) no tecido situado imediatamente debaixo da pele. A mesoterapia pode eliminar a gordura e ligeiramente melhorar a aparência da celulite, mas comporta riscos, incluindo inchaços, infeções, e contornos irregulares.

Evite a celulite

Há alguns passos importantes a aprender para evitar a celulite. Porém, estes não garantem a eliminação completa da celulite.

• É muito importante manter a pele limpa, praticando uma boa higiene pessoal;
• Se tiver dores ou desconforto numa determinada região cutânea, veja que aparência esta tem. Se estiver inflamada e progredir de um dia para o outro, irá provavelmente precisar de tratamento;
• Evite situações que possam lesionar a pele, especialmente se tiver inchaços devido a problemas circulatórios;
• Use sapatos ou chinelos resistentes e bem ajustados, com meias de algodão folgadas. Evite andar descalço(a) em áreas com soalho irregular;
• Se ferir a pele, lave a região com água e sabão, e verifique se a lesão melhora com o passar do tempo;
• Determinadas lesões comportam um maior risco de infeção do que as outras. Pode precisar de tomar antibióticos para prevenir a infeção ou adotar outros cuidados preventivos. Consulte um médico se tiver lesões tais como as seguintes:
  • Mordidas de animais ou pessoas;
  • Lesões mais profundas do que 1,27 centímetros, como por exemplo, perfurações causadas por pregos;
  • Tecido esmagado que está sangrar, queimaduras com bolhas, queimaduras produzidas por baixas temperaturas, ou lesões profundas com sujidade;
  • Lesões causados pelo contacto com a água do mar, especialmente se tiver uma doença hepática
• Descubra se tem diabetes ou outras condições médicas complicadas, tais como uma doença renal ou hepática. Estas condições podem estar presentes sem sintomas. Siga as instruções do médico para melhorar estas condições;
• Converse com o médico se tiver um inchaço nos seus membros que esteja a demorar a desaparecer.

Opções de tratamento para celulite

Celulite é uma doença de pele comum que afeta homens e mulheres, embora seja mais prevalente em mulheres devido às diferenças na distribuição de gordura, estrutura muscular e tecidos conjuntivos. Várias opções de tratamento estão disponíveis para reduzir a celulite e melhorar a aparência da pele. Essas opções variam de tratamentos médicos profissionais a mudanças de estilo de vida e terapias em casa.

Se a infecção não for muito grave, você pode se livrar da celulite em casa . O médico lhe dará uma receita de antibióticos para tomar por via oral por uma semana a 10 dias. No entanto, nossa política é não promover nenhum medicamento prescrito em nossas páginas. Você pode querer aprender sobre suplementos naturais sem receita para remover a celulite. Eles são aplicados diretamente nas zonas problemáticas.

Tratamentos Médicos e Profissionais

Vários tratamentos médicos têm como alvo a celulite, quebrando depósitos de gordura, esticando a pele e melhorando a circulação. Alguns dos tratamentos profissionais mais eficazes incluem:

• Terapia a Laser - Os tratamentos a laser usam energia térmica para quebrar células de gordura e estimular a produção de colágeno. Alguns procedimentos também usam uma combinação de massagem e sucção para suavizar a textura da pele.
• Terapia de radiofrequência - Este método não invasivo aquece as camadas mais profundas da pele para promover a produção de colágeno, esticar a pele e reduzir depósitos de gordura.
• Terapia por Ondas Acústicas (AWT) - A AWT usa ondas sonoras para quebrar depósitos de gordura e melhorar a circulação, resultando em uma pele mais lisa.
• Criolipólise (CoolSculpting) - Este procedimento congela células de gordura, fazendo com que elas se quebrem e sejam naturalmente eliminadas pelo corpo. Embora seja eficaz para redução de gordura, seu impacto na celulite é limitado.
• Subcisão (Cellfina) - Um pequeno procedimento cirúrgico no qual uma pequena lâmina é inserida sob a pele para romper as faixas fibrosas que puxam a pele para baixo e criam um efeito de covinha.

Estilo de vida e remédios caseiros

Os métodos não invasivos de redução da celulite incluem mudanças no estilo de vida e tratamentos caseiros que podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele e reduzir o acúmulo de gordura.

• Exercícios e treinamento de força - Atividade física regular, incluindo treinamento de força e exercícios cardiovasculares, ajuda a queimar gordura e construir músculos, deixando a pele mais firme.
• Ajustes na dieta - Uma dieta rica em alimentos integrais, proteínas magras, gorduras saudáveis ​​e fibras pode ajudar na perda de gordura e reduzir a retenção de líquidos, o que pode minimizar a visibilidade da celulite.
• Hidratação - Beber bastante água ajuda a manter a elasticidade da pele e a eliminar toxinas que contribuem para a formação de celulite.
• Massagem e escovação a seco - A massagem regular melhora a circulação e a drenagem linfática, enquanto a escovação a seco esfolia a pele e estimula o fluxo sanguíneo.
• Cremes e loções tópicos - Alguns cremes de venda livre contêm cafeína, retinol ou peptídeos, que podem esticar temporariamente a pele e melhorar sua aparência.

Embora esses tratamentos possam ajudar a reduzir a celulite, os resultados variam de acordo com fatores individuais, como genética, tipo de pele e estilo de vida.

Suplementos de ervas para celulite

Pílulas naturais para tratamento de celulite , geralmente formuladas com vários ingredientes herbais, podem ajudar a reduzir a aparência da celulite. Esses suplementos são projetados para dar suporte aos processos naturais do corpo, como melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos e promover o metabolismo da gordura. Embora os suplementos herbais possam fornecer suporte adicional, eles são geralmente mais eficazes quando combinados com uma dieta balanceada, exercícios regulares e outros tratamentos.

Produtos naturais para redução de celulite

Produtos naturais oferecem uma maneira não invasiva e acessível de reduzir a celulite e melhorar a textura da pele. Esses produtos vêm em várias formas, incluindo cremes, óleos, esfoliantes e suplementos. Muitas pessoas preferem tratamentos naturais devido à sua abordagem mais suave e menos efeitos colaterais em comparação a procedimentos médicos ou cremes sintéticos.

Cremes e loções para celulite

Cremes e loções anticelulite naturais são amplamente usados ​​para melhorar a elasticidade da pele e reduzir a aparência de covinhas. Esses produtos geralmente contêm extratos botânicos, óleos vegetais e nutrientes essenciais que auxiliam na hidratação e firmeza da pele. A aplicação regular pode ajudar a melhorar a circulação e promover uma pele mais lisa.

Suplementos de Ervas

Certos suplementos de ervas são comercializados como soluções naturais para celulite. Esses produtos auxiliam no metabolismo da gordura, melhoram a saúde da pele ou melhoram a circulação. Embora os suplementos sozinhos não sejam rápidos na eliminação da celulite, eles podem ser uma adição benéfica a um estilo de vida saudável.

Óleos Essenciais

Óleos essenciais são um remédio natural popular para celulite. Eles são comumente diluídos com óleos carreadores e massageados na pele para aumentar a circulação e apoiar a drenagem linfática. Acredita-se que alguns óleos essenciais melhoram a elasticidade da pele e reduzem a retenção de fluidos, tornando a celulite menos perceptível.

Esfoliantes e esfoliantes corporais

A esfoliação é um passo importante em qualquer rotina de redução de celulite. Esfoliantes corporais naturais, geralmente feitos com pó de café, açúcar ou sal marinho, ajudam a remover células mortas da pele e estimulam o fluxo sanguíneo. Esse processo pode suavizar temporariamente a pele e melhorar a absorção de outros tratamentos de celulite.

Como os produtos naturais funcionam para reduzir a celulite

Produtos naturais para redução de celulite focam em melhorar a elasticidade da pele, melhorar a circulação, quebrar depósitos de gordura e dar suporte aos processos naturais de desintoxicação do corpo. Embora não forneçam resultados instantâneos ou permanentes, o uso consistente pode ajudar a reduzir a aparência da celulite ao longo do tempo .

• Uma das principais maneiras pelas quais os produtos naturais reduzem a celulite é aumentando a elasticidade e a hidratação da pele. Uma pele hidratada e bem nutrida parece mais firme e suave, tornando a celulite menos perceptível. Muitos cremes, loções e óleos naturais contêm hidratantes à base de plantas que hidratam profundamente a pele e promovem a produção de colágeno, o que ajuda a manter a firmeza da pele.
• A má circulação pode contribuir para a formação de celulite ao permitir que depósitos de gordura e toxinas se acumulem sob a pele. Tratamentos naturais como óleos essenciais, escovação a seco e ferramentas de massagem estimulam o fluxo sanguíneo para as áreas afetadas. A circulação melhorada ajuda a fornecer oxigênio e nutrientes para as células da pele, promovendo a regeneração e uma textura de pele mais uniforme.
• O sistema linfático desempenha um papel crucial na remoção do excesso de fluidos e toxinas do corpo. Quando a drenagem linfática é lenta, toxinas e depósitos de gordura podem se acumular, piorando a aparência da celulite. Tratamentos naturais como terapia com ventosas, suplementos de ervas e escovação a seco podem dar suporte à função linfática, reduzindo a retenção de fluidos e promovendo a desintoxicação.
• Acredita-se que alguns produtos naturais ajudam a quebrar células de gordura e melhorar o metabolismo da gordura. Acredita-se que certos extratos de plantas e óleos essenciais estimulam a quebra de gordura armazenada em áreas propensas à celulite. Quando combinados com massagem ou atividade física, esses produtos podem ajudar a suavizar a pele.
• Inflamação e retenção de fluidos podem fazer com que a celulite pareça mais pronunciada. Ingredientes naturais com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas ajudam a reduzir o inchaço e melhorar o tom geral da pele. Chás de ervas, banhos desintoxicantes e tratamentos tópicos contendo extratos botânicos podem ajudar a reduzir o inchaço e aumentar a firmeza da pele.
• Tecidos conjuntivos fracos podem contribuir para a formação de celulite, permitindo que células de gordura passem pela superfície da pele. Produtos naturais que aumentam a produção de colágeno e fortalecem o tecido conjuntivo ajudam a manter a estrutura da pele e reduzem o efeito de covinhas da celulite. Muitos cremes e soros naturais contêm ingredientes que promovem a síntese de colágeno, tornando a pele mais resiliente ao longo do tempo.

Ao combinar esses efeitos, os tratamentos naturais para celulite podem levar a melhorias graduais na textura e firmeza da pele . A aplicação regular, juntamente com um estilo de vida saudável, é a chave para atingir os melhores resultados.

Ingredientes comuns em produtos naturais para celulite

Produtos naturais para celulite contêm uma variedade de ingredientes vegetais e minerais que ajudam a melhorar a textura da pele, aumentar a circulação e promover a quebra de gordura. Esses ingredientes são frequentemente combinados em cremes, óleos, esfoliantes e soros para aumentar sua eficácia. Abaixo estão alguns dos ingredientes mais comuns usados ​​em tratamentos naturais para celulite.

Extratos de plantas

Muitos tratamentos naturais para celulite incluem extratos botânicos conhecidos por suas propriedades de firmeza da pele e melhora da circulação.

• Extrato de Chá Verde - Rico em antioxidantes e cafeína, ajuda a estimular a quebra de gordura e melhorar a elasticidade da pele.
• Gotu Kola - Auxilia na produção de colágeno e fortalece os tecidos conjuntivos, reduzindo a aparência da celulite.
• Extrato de Castanha da Índia - Melhora a circulação sanguínea e reduz a retenção de líquidos, ajudando a suavizar a pele com covinhas.
• Aloe Vera - Hidrata e acalma a pele, promovendo a regeneração celular.

Óleos Essenciais

Os óleos essenciais são frequentemente usados ​​em tratamentos de massagem para melhorar a circulação e a desintoxicação.

• Óleo de toranja - Contém compostos que podem ajudar a quebrar depósitos de gordura e reduzir a retenção de água.
• Óleo de zimbro - Atua como um diurético natural, reduzindo o inchaço em áreas propensas à celulite.
• Óleo de alecrim - Aumenta o fluxo sanguíneo e auxilia na regeneração saudável das células da pele.
• Óleo de cipreste - Ajuda a estimular a circulação e a firmar a pele.

Hidratantes Naturais

A pele hidratada parece mais firme e suave, tornando os hidratantes naturais uma parte essencial dos tratamentos para celulite.

• Óleo de coco - Hidrata profundamente a pele e proporciona benefícios anti-inflamatórios.
• Manteiga de karité - Nutre e amacia a pele, ao mesmo tempo que auxilia na produção de colágeno.
• Azeite de oliva - Contém antioxidantes e gorduras saudáveis ​​que melhoram a elasticidade da pele.

Esses ingredientes trabalham juntos para combater a celulite de vários ângulos, ajudando a melhorar o tom e a textura da pele ao longo do tempo.

Referências

1. Medical News Today: Facts about cellulite
2. Mayo Clinic: Cellulite: Symptoms & causes
3. Healthline Media: Cellulite: Topical treatments
4. American Academy of Dermatology: Cellulite treatments