Change Language:


× Close
Formulário de FeedbackX

Desculpe, mas sua mensagem não pôde ser enviada, verifique todos os campos ou tente novamente mais tarde.

Obrigado por sua mensagem!

Formulário de Feedback

Nós nos esforçamos para fornecer as informações mais valiosas sobre saúde e saúde. Por favor, responda às seguintes perguntas e nos ajude a melhorar ainda mais nosso site!




Este formulário é absolutamente seguro e anônimo. Não solicitamos ou armazenamos seus dados pessoais: seu IP, e-mail ou nome.

Saúde dos Homens
Saúde da Mulher
Acne & Cuidados com a Pele
Sistemas Digestivos & Urinários
Gerenciamento da Dor
Perda de Peso
Esportes e Fitness
Saúde Mental & Neurologia
Doenças Sexualmente Transmissíveis
Beleza & Bem-Estar
Coração & Sangue
Sistema respiratório
Saúde dos Olhos
Ouvidos Saúde
Sistema endócrino
Problemas gerais de saúde
Natural Health Source Shop
Adicionar aos marcadores

Tratamento comum de resfriados e gripes: como prevenir resfriados comuns e gripe?

Como prevenir o resfriado comum e a gripe?

Como prevenir resfriados e gripes comuns? Recomendamos os seguintes produtos:

Constipação comum

Embora geralmente pessoas com o sistema imunológicoenfraquecido, crianças e idosos sejam mais suscetíveis ao resfriado comum, também pode ocorrer em pessoas de qualquer idade. Assim, uma criança média pode ter de 6 a 10 resfriados comuns por ano, e um adulto de 2 a 4 anos. Apesar de o resfriado comum não requer terapia especial, atualmente é um dos principais motivos para visitar um médico.

National Institutes of HealthO Instituto Nacional de Saúde (NIH) diz:

Espirros, dor de garganta, nariz entupido, tosse- todos sabem os sintomas do resfriado comum. É provavelmente a doença mais comum. Ao longo de um ano, as pessoas nos Estados Unidos sofrem 1 bilhão de resfriados comuns.

Você pode pegar um resfriado tocando seus olhos ou nariz depois de tocar superfícies com germes frios comuns sobre eles. Você também pode inalar os germes. Os sintomas geralmente começam 2 ou 3 dias após a infecção e duram de 2 a 14 dias. Lavar as mãos e ficar longe de pessoas com resfriados comuns vai ajudá-lo a evitar resfriados.

Gripe (Influenza)

A gripe é a palavra comum que o vírus da gripe é apelidado. Embora os antibióticos sejam geralmente inúteis no tratamento da gripe, existem vacinas contra gripe, bem como novos medicamentos antivirais (como Tamiflu para citar um) que ajudam a tornar a doença menos grave e de longa data.

Sendo muito parecido com um resfriado comum, a gripe causa, via de regra, sintomas consideravelmente mais graves. Todos os anos, 5-20% da população americana sofre da gripe de vários graus de severamente até ser fatal.

Resfriado comum ou gripe? Sintomas

Com sintomas como dor de cabeça,febre, tosse e coriza é muito difícil descobrir se é um resfriado comum ou gripe.

Em vez de sair de repente, um resfriado comum se desenvolve gradualmente, geralmente durante um dia ou dois. Seus sintomas mais comuns são espirros, nariz escorrendo, tosse e sensação de cansaço. Em caso de febre, que não é muito frequente, a temperatura vai ficar um pouco mais alta do que o normal. A duração habitual de um resfriado comum é de 3 a 4 dias, mas pode ficar por até 10 a 14 dias, também.

Ao contrário do resfriado comum, a gripe bate forte e de repente, fazendo você se sentir cansado e semana e causando uma febre de até 40 C de altura. Outros sintomas mais comumente encontrados são dores articulares e musculares, sensação de frio e frio, dor de garganta e dor de cabeça severa. A condição é tão severa sair da cama ou sair de um sofá se torna um grande desafio. A febre pode durar até cinco dias, mas a fraqueza e a sensação de cansaço podem durar de 2 a 3 semanas.

National Health ServiceDe acordo com o Serviço Nacional de Saúde:

Um terço dos britânicos acha que a gripe é apenas um resfriado comum, mas a cada ano milhares de pessoas morrem de complicações após a gripe.

Resfriados comuns e gripe compartilham alguns dos mesmos sintomas (espirro, tosse, dor de garganta), mas são causados por diferentes vírus. A gripe pode ser muito mais grave do que um resfriado comum.

Causas do resfriado comum

Entre a variedade de vírus que causam resfriado comum,coronavírus, rinovírus e coxsackievirus são os tipos mais comumente ocorridos.

Assim, sendo contagioso, o resfriado comum pode ser contraído tanto pelo ar quanto pelo toque: inalando as gotículas do vírus que são soltas no ar após um espirro ou tosse, ou tocando a própria boca, olhos ou uma ferida aberta depois de ter contatado uma pessoa ou objetos infectados por um resfriado comum.

Causas da Gripe

A gripe se espalha por gotículas liberadas no ar do nariz e da boca quando uma pessoa com gripe tosse ou espirra. Essas gotículas também se aproximam de objetos ao redor da pessoa, bem como naqueles que toca. O vírus se espalha quando as pessoas entram em contato com tais objetos ou respiram essas gotículas.

A gripe pode ser transmitida a partir de 1 dia antes que os sintomas apareçam para 5 dias depois de adoecer. É possível espalhar a gripe antes mesmo de saber que está com ela.

Como prevenir o resfriado comum e a gripe?

Embora seja impossível escapar dos resfriados completamente, as seguintes medidas podem reduzir o risco e a frequência de tê-los e prevenir o resfriado e a gripe comuns:
  • Lavagem frequente das mãos
    Esta é a coisa crucial que você pode fazer para se defender de muitas doenças. Lavando as mãos com frequência, você reduzirá o risco de bactérias e vírus serem transmitidos para você.
  • Vacinas contra a gripe
    A gripe também pode ser prevenida com sucesso por vacinas nasais, bem como tradicionais. Embora não possam garantir 100% de eficácia, a proteção contra o vírus da gripe fornecida por vacinas contra a gripe é muito boa. Existem grupos de pessoas em risco que são fortemente recomendadas para tomar vacinas contra gripe, uma vez que as complicações que a doença pode causar serão muito difíceis de lidar.
  • Manter-se saudável perto de pessoas doentes
    Você está encontrando um risco aumentado de pegar gripe quando está perto de pessoas doentes em casa ou no trabalho. Como regra geral, você tem pouco se houver controle sobre tais situações, mas há alguns passos que você pode tomar para se proteger e ficar livre de germes.
Centers for Disease Control and PreventionVacinar contra a gripe. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC):

Mais de 200.000 pessoas nos Estados Unidos são hospitalizadas por complicações relacionadas à gripe a cada ano, incluindo 20.000 crianças menores de 5 anos.

Número de mortes associadas à gripe em milhares a cada ano. Entre 1976 e 2006, o número estimado de mortes relacionadas à gripe a cada ano variou de cerca de 3.000 a cerca de 49.000.

Tratamento resfriado comum

Geralmente não duram muito, resfriados comuns não precisam de terapia específica além de vaporizadores e rubs descongestionantes ou outras medidas simples como essas. A única medicação que pode ser eficaz em resfriados comuns e gripe são analgésicos, com antibióticos sem nenhum benefício. Suplementos de echinacea e zinco também podem ajudar a encurtar a duração do resfriado comum e podem funcionar como tratamentos frios comuns.

Tratamento da gripe

Você pode gerenciar a gripe com praticamente os mesmos tratamentos,complementados por mais repouso, mais fluidos consumidos para evitar a desidratação, bem como com medicamentos para diminuir a febre. Para pessoas imunocomprometidas ou com alto risco de complicações da gripe, há tratamentos antivirais especiais também.

FDAFDA: Se você optar por usar a medicina, existem opções over-the-counter (OTC) que podem ajudar a aliviar os sintomas de resfriados comuns e gripe. Se você quiser desentupir um nariz abafado, então descongestionantes nasais podem ajudar. Supressores de tosse tosse calmas; expectores afrouxar muco para que você possa tossir-lo; anti-histamínicos ajudam a parar um nariz escorrendo e espirrando; e analgésicos podem aliviar febre, dores de cabeçae dores menores.

Tratamentos naturais de resfriado e gripe

Além de praticar essas abordagens saudáveis para melhorar seu sistema imunológico,você deve fazer esforços para eliminar tais hábitos, prejudiciais para o sistema imunológico, como fumar e beber, bem como devem tentar evitar o estresse diário tanto quanto possível. E lembre-se, quanto mais forte for o seu sistema imunológico, melhor defenderá seu corpo contra vírus e doenças.

Podemos recomendar os seguintes tratamentos naturais de resfriado e gripe comuns que podem ajudá-lo a prevenir resfriados e gripes comuns:
  1. Defence — 94 pts.
  2. Biogetica ImunidadeCM — 83 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 pontos em 100. Defence é o primeiro remédio natural 100% natural de uso geral que ajuda seu corpo a combater o vírus e impulsiona o sistema imunológico, sem efeitos colaterais conhecidos. A mistura fina de extratos de ervas em Defence, não só impulsionará seu sistema imunológico, mas também ajudará seu corpo a neutralizar vários vírus.

"Defence" Garantia: Se um produto comprado estiver defeituoso ou não para a satisfação da Compradora, o Comprador pode devolver o produto dentro de 60 dias após o recebimento.

Ingredientes de Defence: Extrato de ancião, extrato de Echinacea, Vitamina C, Óxido de Zinco.

Por que #1? Estudos mostram que os ingredientes em Defence atuam como poderosos reforços imunológicos, que exibe forte ação antiviral contra todos os tipos de sintomas comuns de resfriado e gripe.

Ordem Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 pontos em 100. Biogetica ImmunityCM é um remédio natural seguro, não viciante, contendo ingredientes 100% homeopáticos especialmente selecionados para aumentar a imunidade e aliviar sintomas comuns de resfriado e gripe. Imunidade Biogetica O CM combate sintomas comuns de resfriado e gripe sem efeitos colaterais. Tirada no início do inverno, ou pouco antes das viagens internacionais, a Biogetica ImmunityCM aumentará o suporte imunológico do corpo para ajudar a defesa natural do corpo, fornecendo uma plataforma sólida para apoiar o bem-estar e a vitalidade.

Garantia biogetica imunidadeCM: Basta experimentar um produto por pelo menos 30 dias. Se você não estiver completamente satisfeito - devolva o produto por um reembolso completo menos taxas de envio.

Ingredientes da Imunidade BiogeticaCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero e Mistletoe.

Por que não #1? Imunidade Biogetica O CM só pode suportar temporariamente o sistema imunológico.

Ordem Imunidade BiogeticaCM

Sistema imunitário

Ao lutar constantemente contra hábitos de saúde prejudiciais como pouco sono, má alimentação e muito estresse, as células imunes perdem uma parte de seus efeitos protetores. Esta é a razão pela qual os médicos recomendam fortemente as seguintes mudanças no estilo de vida para apoiar seu sistema imunológico e prevenir o resfriado e a gripe comuns.

Melhore seus hábitos de sono, dormindo regularmente. Quantidade insuficiente de sono torna a proteção imunológica mais fraca. Para aumentar suas defesas, seu corpo precisa de descanso adequado todas as noites. O sono de sete a oito horas suportará com sucesso a função imunológica.

Introduza exercícios moderados (3 ou 4 vezes por semana) em sua rotina, mas evite treinar demais ou malhar demais para não esgotar seu sistema imunológico.

Melhore sua dieta comendo alimentos mais saudáveis que podem ajudar a melhorar o sistema imunológico. Particularmente importantes são frutas como frutas, que são ricas em antioxidantes e suportam o sistema imunológico enfraquecido. Os ácidos graxos Ômega-3 e os alimentos que contêm ômega-3 são uma maneira natural de impulsionar o sistema imunológico, protegendo o corpo dos ataques de doenças e vírus em seu sistema imunológico. O vinho tinto - com seus efeitos anti-envelhecimento, fornecidos pelo resveratrol encontrado em peles de uva - é outro produto do que sua saúde pode se beneficiar muito.

Melhores produtos comuns de tratamento de resfriado e gripe

Recomendamos apenas os melhores produtos comuns de tratamento de resfriado e gripe para suportar o sistema imunológico:
Última atualização: 2021-09-15