Como parar os tiques nervosos? Tratamento natural para a síndrome de Tourette

Tiques nervosos

Às vezes, você pode experimentar o movimento semelhante a espasmo dos músculos. Esses espasmos são conhecidos como tiques nervosos e contrações. Eles podem ocorrer em qualquer parte do corpo, mas as pálpebras ou os músculos da face são mais propensos a serem afetados.

Dependendo dos músculos envolvidos, os tiques podem ser muito simples ou bastante complexos. Tiques simples , como tosse e piscando, podem permanecer despercebidos, enquanto tiques complexos , como sons repetidos ou caretas faciais, são lentos o suficiente para serem notados e criam a impressão de atividade intencional.

Síndrome de Tourette

Quando os tiques motores e fônicos são persistentemente notados durante pelo menos 12 meses de período, a condição é referida como síndrome de Tourette.

Geralmente, as pessoas ignoram os tiques, a menos que seus sintomas as façam se sentir realmente envergonhadas, mas com o tratamento adequado, os tiques podem ser controlados.

Causas da síndrome de Tourette

Pode haver várias razões para a síndrome de Tourette, mas está principalmente ligada aos gânglios da base do cérebro, que é responsável por controlar os movimentos do corpo. Os níveis alterados de neurotransmissores nesta área do cérebro podem afetar as células nervosas e causar tiques. Os pesquisadores acreditam que os problemas nos neurotransmissores e na rede cerebral são a chave para uma solução para a síndrome de Tourette.

Infelizmente, os especialistas até agora não conseguiram descobrir a principal causa desses problemas no cérebro, mas acreditam que a rede cerebral pode ser afetada devido a alguns genes e pode haver vários fatores para causar isso.

Observou-se que as pessoas que têm síndrome de Tourette em sua história familiar são mais propensas a serem afetadas em algum momento. No entanto, os tiques (sintomas) na mesma família podem ser bastante diferentes.

Sintomas da síndrome de Tourette

Os tiques são o principal sintoma da Síndrome de Tourette. Alguns tiques são tão simples que não são notados. Outros podem ser persistentes e perceptíveis.

Condições físicas e emocionais, como estar cansado, doente, estressado ou excitado, podem tornar os tiques mais pronunciados ou persistentes. Infelizmente, tiques graves podem ser realmente embaraçosos e afetar sua aparência social ou carreira.

Tipos de tiques nervosos

Como mencionado anteriormente, os tiques causam contrações musculares que produzem um movimento (tiques motores) ou causam algum som (tiques fônicos ou vocais).

Às vezes, os tiques podem ser bastante semelhantes e não podem ser distinguidos dos movimentos normais. No entanto, os tiques são um movimento involuntário dos músculos e você não pode controlá-los.

A gravidade dos tiques simples ou imperceptíveis pode mudar ao longo do tempo e eles podem se tornar mais graves e perceptíveis. Às vezes, um tique pode desencadear outros tiques.

Tiques motores

Os tiques motores podem ser simples e complexos. Quando apenas um músculo está envolvido, os tiques motores são geralmente simples, tais como:

• piscar ou contrair os olhos
• enrugar o nariz
• movimentos da língua – incluindo colocar a língua para fora
• se contorcendo ou sacudindo a cabeça
• agachamento e pulo
• estalando os dedos
• encolhendo os ombros

Tiques motores complexos resultam de uma série de tiques motores simples ou envolvem mais de um grupo muscular. Eles são mais lentos, perceptíveis e causam a impressão de que você está intencionalmente fazendo tais movimentos. Tiques motores complexos podem interferir com sua vida rotineira, mas geralmente, não causam danos. Os exemplos de tiques motores complexos incluem:

• mordendo o lábio
• caretas faciais
• batendo a cabeça
• alisando sua roupa
• curvando-se para tocar o chão
• tocar outras pessoas ou coisas
• gestos ou movimentos obscenos

Tiques vocais (fônicos)

Assim como os tiques motores, os tiques vocais podem ser simples ou complexos. Tiques vocais simples fazem com que você faça barulho pelo nariz ou pela boca, como:

• Tossir
• Grunhir
• Latindo
• Assobio
• Cheirar
• Cheirando
• limpar a garganta

Tiques vocais complexos fazem você dizer algumas palavras ou frases. Eles incluem:

• repetir um som, palavra ou frase
• usar palavras e frases obscenas, ofensivas ou de outra forma inaceitáveis (em alguns casos raros)

Às vezes, tiques vocais complexos ocorrem no início de uma conversa (como uma gagueira ou gagueira) e afetam ou interrompem seu fluxo normal de fala.

Complicações dos tiques nervosos

A menos que os tiques melhorem com o tempo (na maioria das vezes eles melhoram), eles causam mau desempenho na escola ou no trabalho e levam a problemas sociais. O impacto em sua vida social pode ser bastante grave para afetar a qualidade de sua vida.

Problemas sociais

Os tiques causam momentos embaraçosos e causam estresse e ansiedade. Às vezes, os tiques podem fazer as pessoas se sentirem impotentes e intimidadas. Se o seu filho tem um tique, tente explicar as razões e deixá-lo confiante para explicar seus tiques para seus amigos que possam perguntar sobre isso.

Escola e trabalho

Os tiques podem deixar seus filhos mais estressados, especialmente quando estão se preparando para os exames. Se os tiques são persistentes e frequentes, situações estressantes podem torná-los ainda piores.

Como parar os tiques nervosos

Tiques simples e leves não precisam de nenhum tipo de tratamento, a menos que causem qualquer problema ou afetem sua vida social. Se o fizerem, o seu médico pode prescrever alguns medicamentos para gerir os seus tiques. Pode levar algum tempo para descobrir a dose certa para você, para que seus tiques sejam controlados com o mínimo possível de efeitos colaterais. Então, coopere com o seu médico.

Medicamentos para síndrome de Tourette: Neurolépticos

Os neurolépticos são medicamentos antipsicóticos que são prescritos para tratar problemas psicológicos. Observou-se que estes medicamentos (em doses mais baixas) são bastante eficazes no controle de tiques.

Os neurolépticos são projetados para alterar o efeito da dopamina, uma substância química que é responsável pela coordenação e controle dos movimentos do seu corpo. Infelizmente, esses medicamentos têm efeitos colaterais significativos , como sonolência, visão turva, tremores, tremores, espasmos, contrações musculares, boca seca, constipação, ganho de peso, etc.

Em alguns estudos, observou-se que os neurolépticos melhoraram os tiques em apenas 50% das pessoas afetadas que participaram dos estudos.

Cirurgia da Síndrome de Tourette: Estimulação cerebral profunda

A estimulação cerebral profunda é um procedimento cirúrgico relativamente novo que pode ser usado para tratar casos graves de síndrome de Tourette. A técnica ainda está sendo pesquisada.

No entanto, a estimulação cerebral profunda tem sido realizada em um número muito limitado de pacientes com síndrome de Tourette, e os dados e evidências de pesquisa não são suficientes para justificar qualquer alegação de tratamento eficaz de tiques nervosos através desta técnica.

Psicoterapia

Um psicólogo pode ser muito útil para aliviar o impacto social ou psicológico dos tiques. Então, juntamente com medicamentos para controlar os tiques, você pode considerar algum aconselhamento para lidar com questões sociais que podem ser causadas por tiques e sintomas associados.

Os pacientes realmente se beneficiam da terapia comportamental, que é uma espécie de treinamento de reversão de hábitos. O treinamento comportamental é projetado para ensiná-lo a reconhecer um tique vindouro e tomar medidas para pará-lo.

Tratamento natural para a síndrome de Tourette

Existem apenas alguns medicamentos prescritos que podem ser prescritos para parar os tiques nervosos. O efeito colateral desses medicamentos pode ser ainda mais terrível do que os tiques. Então, pode ser realmente difícil gerenciar tiques com medicamentos prescritos.

Por outro lado, muitos estudos provaram que os tiques nervosos podem ser gerenciados através de suplementos e mudanças na dieta que não causam tais efeitos colaterais. Na verdade, eles fornecem uma maneira muito melhor de tratar a síndrome de Tourette, eliminando alimentos desencadeantes e apoiando alimentos que melhoram os tiques. Na maioria dos casos, o tratamento natural para a síndrome de Tourette quase elimina os tiques e os sintomas associados.

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Como prevenir a síndrome de Tourette?

Não há nada que você possa fazer para prevenir tiques, mas o diagnóstico precoce e o tratamento natural adequado para a síndrome de Tourette podem ajudá-lo a controlar e gerenciar seus tiques e sua gravidade.

Na maioria dos casos, você pode gerenciar efetivamente a qualidade de sua vida.