Como tratar a síndrome das pernas inquietas? Produtos naturais para o tratamento da síndrome das pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas

Os pacientes que sofrem da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) sentem um desejo bastante irresistível de mover persistentemente as pernas devido a rastejamento, latejamento, puxão ou outros tipos de sensação desagradável. É um distúrbio neurológico que leva a um movimento incontrolável das pernas, mesmo quando o paciente está relaxando e não há razão óbvia para mover as pernas.

A síndrome das pernas inquietas é uma das razões mais comuns de dores nas pernas em repouso. Embora a dor nas pernas geralmente desapareça com o movimento das pernas e os pacientes se sintam aliviados com o movimento, eles sofrem dores insuportáveis durante a madrugada ou no início da manhã, quando não há esse movimento, e os sintomas neurológicos se tornam mais pronunciados.

Sintomas da síndrome das pernas inquietas

Alguns dos sintomas associados à síndrome das pernas inquietas incluem:

• Cólicas
• Formigamento
• Sensação de coceira ou queimação
• Dor ou dor nas pernas

A síndrome das pernas inquietas causa insônia e gradualmente leva a muitas complicações, principalmente quando os pacientes sofrem de fortes dores nas pernas ou outros sintomas neurológicos durante a noite. Quando os pacientes não conseguem dormir profundamente durante a noite, eles se sentem sonolentos durante o dia. Crianças em crescimento, adolescentes ficam indevidamente irritados ou agressivos e sofrem de outros problemas comportamentais.

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico que se instala lentamente. Os pacientes percebem os sintomas da síndrome das pernas inquietas apenas quando as pernas estão bastante afetadas. Em alguns casos graves, até os braços são afetados devido a esta doença.

Causas da síndrome das pernas inquietas

A razão exata desse distúrbio neurológico ainda não foi descoberta, mas os pesquisadores acreditam que a síndrome das pernas inquietas é causada principalmente por fatores genéticos. Observou-se que quase cinquenta por cento dos pacientes têm uma história familiar acentuada de síndrome das pernas inquietas.

Embora as causas exatas da síndrome das pernas inquietas não sejam conhecidas, as seguintes condições podem contribuir significativamente para o desenvolvimento ou complicações desse distúrbio neurológico:

• Problemas crônicos de saúde: Certos problemas crônicos de saúde, como diabetes, neuropatia periférica e insuficiência renal, doença de Parkinson, ferro ou outra deficiência nutricional, podem contribuir para a SPI. Abordar essas condições subjacentes pode reverter alguns sintomas e proporcionar algum alívio da síndrome das pernas inquietas.
• Medicamentos: os efeitos colaterais de alguns tipos de medicamentos, como tratamentos para depressão , antipsicóticos, anti-histamínicos, anti-náusea e resfriado ou medicamentos antialérgicos , podem tornar os sintomas relacionados à SPI muito mais complicados e incontroláveis.
• Gravidez: Durante o último trimestre da gravidez, algumas mulheres podem sentir dor nas pernas ou outros sintomas neurológicos associados à síndrome das pernas inquietas. No entanto, esses sintomas são temporários e desaparecem após o parto.
• Outros fatores: noites sem dormir, hábitos de fumar ou beber e outros fatores relacionados ao estilo de vida podem desencadear a síndrome das pernas inquietas ou piorar os sintomas. Mudanças no estilo de vida revivem os sintomas.

Tratamento da Síndrome das Pernas Inquietas

O tratamento convencional para a síndrome das pernas inquietas gira principalmente em torno da estratégia de controlar os sintomas atuais. As patentes da SPI são aconselhadas a iniciar algumas mudanças positivas em seus estilos de vida, pois foi observado que parâmetros de estilo de vida como exercícios regulares, sono profundo e baixa ingestão de cafeína, produtos de tabaco ou bebidas alcoólicas podem proporcionar alívio considerável nos sintomas leves a moderados desse distúrbio neurológico.

Os medicamentos para o tratamento de distúrbios neurológicos são personalizados de acordo com os sintomas e efeitos colaterais observados em cada paciente. Um medicamento para todos os pacientes não é prático porque o mesmo medicamento pode proporcionar alívio em alguns pacientes, mas piorar as complicações em outros.

A eficácia de um determinado medicamento também é influenciada ao longo do tempo devido à resposta adaptativa do corpo. Para tratar a síndrome das pernas inquietas, os seguintes medicamentos podem ser usados como terapia medicamentosa única ou múltipla:

• Medicamentos dopaminérgicos como Mirapex, Neupro e Requip que funcionam com a dopamina - neurotransmissor no cérebro. Esses medicamentos foram aprovados pela FDA para o tratamento de complicações moderadas a graves de distúrbios neurológicos. Outro medicamento, a levodopa, também pode ser usado para tratar a SPI.
• Para induzir um sono profundo durante a noite, podem ser usados medicamentos sedativos ou benzodiazepínicos. Esses medicamentos podem ser muito importantes na prevenção da sonolência diurna.
• Os narcóticos podem ser usados para controlar a dor nas pernas, principalmente em condições graves.
• Medicamentos anticonvulsivantes e anticonvulsivantes como Horizant, Lyrica, Neurontin e Tegretol podem ser usados para controlar outras complicações neurológicas.

Infelizmente, esses medicamentos ajudam a gerenciar problemas relacionados à SPI, mas desencadeiam outros problemas. Por exemplo, os narcóticos analgésicos causam dependência devido à sua natureza viciante. Da mesma forma, relaxantes musculares e outros sedativos podem não ser muito úteis para aliviar sensações desagradáveis, mas podem deixar os pacientes sonolentos durante o dia.

Produtos naturais para o tratamento da síndrome das pernas inquietas

Os médicos podem prescrever várias combinações antes de escolher as corretas - mais adequadas para pacientes individuais. Eles não sabem exatamente o que causa a SPI ou como ela pode ser curada e simplesmente prescrevem uma terapia combinada que consiste em tranquilizantes, anticonvulsivantes, opioides e outros medicamentos neurológicos para controlar os sintomas relacionados à SPI. Obviamente, o paciente pode acabar com vários problemas de saúde , como amnésia, náusea, tontura, fadiga, problemas respiratórios, compulsões alimentares ou de compras e outros problemas comportamentais.

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Como prevenir a síndrome das pernas inquietas naturalmente?

Embora as razões exatas que desencadeiam a síndrome das pernas inquietas não sejam conhecidas, foi claramente observado que os parâmetros genéticos e de estilo de vida desempenham um papel crucial no desenvolvimento ou agravamento da síndrome das pernas inquietas. Como medida preventiva, você pode trazer as seguintes mudanças em seu estilo de vida:

1. Alimentação saudável: uma alimentação saudável é muito importante para um rejuvenescimento adequado do seu corpo. Não é aconselhável consumir alimentos e bebidas que possam tirar seu sono durante a noite. Fumar, beber e pensar em quaisquer eventos estressantes pode mantê-lo acordado durante a noite.
2. Processo de pensamento controlado: estresse e trauma emocional profundamente enraizado levam a muitos problemas neurológicos. Então, tente controlar seu processo de pensamento. Meditação, ioga e outras técnicas relaxantes podem ser muito úteis para gerenciar seu nível de estresse.
3. Exercícios: o sedentarismo não é bom para a saúde e o bem-estar. Um nível moderado de exercício e atividade física em sua programação diária contribuirá para a circulação e um sono profundo. Os exercícios são conhecidos por prevenir ou manter os sintomas da SPI controláveis.
4. Medicamentos: você deve ter muito cuidado com seus medicamentos e seus efeitos colaterais. Os medicamentos que são tomados para controlar um problema de saúde geralmente desencadeiam outras complicações. É uma boa ideia usar remédios naturais, mas caso você tenha que confiar em medicamentos convencionais, sempre consulte seu médico antes de usar qualquer medicamento farmacêutico.